mam jedna puche xpand xtreme pump ale z tego co czytam to na cykl nie styknie,co radzicie dokupic do tego i jak dawkowac??czy moze jeszcze jedna puche xtreme pump zarzucic???
[...] w DNT,pytanie z tym zwiazane jest nastepujace.Jaka ilosc mono przyjmowac w DNT,czy tylko z rana 1 porcje,czy tak jak pisze 2-3 porcje po 5 pigsow???Aha i teraz wyjdzie mnie toche wiecej jak 6 tygodni,czy po 6 tygodniu zakonczyc cykl i odstawic krete...czy dociagnac ja do konca opakowania?? Zmieniony przez - gabbermaz w dniu 2010-02-01 15:22:35
WIEK:26 2. WAGA: 108 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo:67 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE dwa: jeden pol roku a teraz drugi STERYDOWE: jest wyżej 8. TRENING: 3x. Klata biceps. Plecy kaptur czwórka, lydka. Barki triceps dwójka 9. CEL [...]
Q, Cykl Dąbka zrobiłem dokładnie według jego rozpiski i zaleceń. Nie pamiętam ile mi poszło po pierwszym cyklu, ale ogólnie wyniki przyszły gdzieś tak pod koniec 2 tygodnia, na początku 3-go. Ja po pierwszym cyklu zrobiłem odrazu II-gi Cykl Dąbka z B12 i Cocarboxylasy. W sumie jestem bardzo zadowolony, minęło już sporo czasu od momentu jak to [...]
195, ja nie patrzyłem na te cykle jako na dwa osobne ale jako całość. Moim zdaniem powinieneś przedłużyć ten cykl o cykl z B12 i Cocarboxylazę, to naprawdę działa. Co do bolesnych zastrzyków to ja robiłem to z Lignocainą i w związku z tym nie odczuwałem żadnego bólu. Narka. Abonament opłaciłem 2 tygodnie temu!
ale musi to byc max 5tyg? i musi byc meta ? nie lepiej winko i zwiekszyc kalorie jak jordan radzil? wtedy bedzie szlo naprawde dobre miecho. i mozna by ten cykl rozciagnac chociaz do 8-9tyg 1-8prop 1-6 tren 3-9 wino inj wg mnie to lepsa opcja niz meta tren prop, cykl dluzszy, nie konczysz wszytkigo naraz a zatem stabilnijesze przyrosty po tym beda
[...] -Biceps: 36 -Talia:80 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie siły 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Pół roku temu jabłczan cm3 jeden cykl 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, ostatnie odchudzanie przez 2 miesiące 7 kg mniej 9 .WYNIKI SILOWE -Klata: 75 -Przysiad: 50 10 . Czy [...]
[...] w tej chwili przypuszczam, że 8 razy wycisnę na płaskiej (zakładając 1 serię) 75 kg, to mój maks - oczywiście to sprawdzę. Na tym maksie powinienem zakończyć 6 tygodniowy cykl. Robi sie z tego 18 treningów, od jakiego % maksa zacząć, dodając, że progresja jest na każdym treningu po każdej serii. Jakoś nigdy nie przychodziły mi łatwo treningi z [...]
Troszkę od dupy strony się do tego zabrałeś. Najpierw układasz dietę i wprowadzasz ją w życie, potem ustalasz plan treningowy na cykl i po uprzednim zasięgnięciu porad układasz cykl. A Ty walnąłeś pierwszego szota nie mając zielonego pojęcia o ww kwestiach... Coś lipa idzie z tą masa :( To nie sok z gumijagód, nie wystarczy bić i czekać na efekty
[...] są dzisiaj staromodne i przestarzałe. Sami nie wiedzą, czego im trzeba. A teraz bardzo ważna część. Należy przestrzegać takiej diety przez 7 dni lub przez pierwszy tydzień cyklu Animal M-Stak. Pod koniec tygodnia wejdź na wagę. Przyjrzyj się sobie w lustrze. Czy nabierasz wagi? Tak, czy nie? Jeśli nie, musisz zwiększyć ilość kalorii. Przez [...]
normalnie mozesz takie wahanie stezenie raczeej nie bedzie mialo wplywu na efekty ,bardziej chodzi oto ze im wahania mniejsze tym cykl zdrowszy;) ale 3 dni jest ok moj kolega robil tak sowj 2gi czy 3 cykl i byl to najbardziej udany z wielu wykonanych do tej pory;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No wlasnie i teraz moje pytanie brzi do jakiego stanu się redukowac teraz waże jakies 77 kg i mam coś koło 87 w pasie , do tego 180 cm wzrostu . I jaki trening FBW czy split ? Cos wolno mi idzie to chudniecie Prosze pomozcie chce osiągnąc sukces ale potrzebuje pomocy merytorycznej . Jezeli mam masowac co myslicie o takim treningu , i czy robić [...]
a nie robie? 2 dni odpoczynku były. Musze coś zrobić by nadrobic jak tylko mogę tą góre klatki dopóki trwa cykl, bo mogę to przyspieszyć. Macie jakieś dobre ułożenie planu pod taki cel? Bo kombinuje ale nic ułożyć nie moge. Może 2x tydzien delikatniej, może raz mocniej raz słabiej, ale jak wtedy do tego reszte włożyc, ech nie wiem.. Zmieniony [...]
A masz jakis post? Gregor mnie kiedys zaprosil do testow i we wszystkich 3-ch(bynajmniej owczesnych) dzialam. Poza tym nie wiem o sie tu dzieje... Zapodaj linka. Jesli cykl jest na sile to tym chetniej...
Plecy: golym widac ze sie poprawily ... Dawaj wiecej zdjec! Nastepnym razem zapraszam do testu jakiegos w 100% mojego treningu... Bedziesz mial porowanie... powiedzmy ze na WPC i ZMA... Ale teraz czas na lzejszy cykl i zachowanie przyrostow... No i wymiary podaj.. pozdr
[...] "dobrej jakości", tylko "całkiem niezłej". Poza tym obwód pasa zwiększył się zaledwie o 2 cm. 2 cm przy 10kg wagi na + to niewiele 2. "41cm po dwóch cyklach" - cykl cyklowi nierówny 3. "Tyle mozna zrobić w trzy lata na samej diecie, nie mając predyspozycji do sportów siłowych, więc nie wpierajcie mi że to jakiś [...]
Ja właśnie nie dawno skończyłem bić trena enana leciał chyba 5 miesięcy w dawce 450mg na tydzień i to był mój pierwszy i ostatni cykl na tym środku. Ogólnie wygląd na pewno zmienił sie na + i siłowo ciągle był jakiś progres, ale w typowej masówce jak dla mnie ten środek się kompletnie nie nadaje, po pewnym czasie zaczęły się problemy z trawieniem [...]
widzisz jest kox i kox nie mozna porownywac 300mg bolda e7d do 750omy e5d Moje cykle (raptem 2 z czego ostatni byl bardzo malo udany chyba mialem wyeebke towaru) opieraly sie na malych dawkach... na pierwszy cykl mialem ok. 200mg tescia e7d... Jak i na SAA typowo malo masujacych np: winstrol Wiem ze nie jestem "swiniak" 48cm w lapie z [...]
[...] naprawde do badan przykladaja sie w specjalsach i jednostkach skaczacych - a tam z 50% koksi albo koksilo po trzecie niech zrobi badania na zawodowego i pozniej wchodzi na cykl albo posle kogos innego za siebie, terminowi maja ksiazeczki wojskowe chyba wiec nie ma problemu z przelozeniem zdjecia po czwarte ja przyjmowalem 200 deci tygodniowo [...]
Przyrosty po mecie
